วิ่งบางกะเจ้า

บางกะเจ้าอาจกล่าวได้ว่าเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในกรุงเทพฯ สำหรับการวิ่ง โดยมีเส้นทางวิ่งให้เลือกมากมายแทบจะไม่มีที่สิ้นสุดทั้งบนถนนคดเคี้ยวและทางยกสูงผ่านหนองบึงและพื้นที่เกษตรกรรม

บางกะเจ้าตั้งอยู่ในเขตพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ ห่างจากใจกลางกรุงเทพฯ เพียง 5 นาทีโดยเรือข้ามฟาก เป็นพื้นที่กว้างใหญ่ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยป่าชายเลนเขียวขจีและทางเดินร่มรื่น บริเวณนี้เป็นที่ตั้งของสวนสาธารณะและพื้นที่สีเขียวหลายแห่ง โดยสวนสาธารณะที่โดดเด่นที่สุดคือสวนศรีนครเขื่อนขันธ์ ซึ่งมีเส้นทางวิ่งที่ได้รับการดูแลอย่างดีสำหรับนักวิ่งที่วนผ่านทะเลสาบอันเงียบสงบและต้นไม้สูงตระหง่าน

การวิ่งในบางกะเจ้าไม่เหมือนที่อื่นในกรุงเทพฯ อากาศจะสะอาดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจากต้นไม้เขียวขจีที่หนาทึบ และธรรมชาติรอบข้างช่วยสร้างความรู้สึกสงบที่หาได้ยากในเมืองใหญ่ พื้นที่ราบเรียบที่ผสมผสานกับฉากหลังที่สวยงามทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการวิ่ง ทั้งสำหรับนักวิ่งจ็อกกิ้งทั่วไปและนักกีฬาตัวยง

ด้านล่างนี้คือตัวอย่างเส้นทางวิ่ง 17-25 กม. ที่แสดงเส้นทางการวิ่งที่เป็นไปได้ในพื้นที่บางกะเจ้า

เวลาที่ดีที่สุดในการวิ่งบางกะเจ้าคือช่วงเช้าตรู่ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศเย็นสบายและทางเดินก็เงียบสงบ นักวิ่งมักจะมองเห็นสัตว์ป่า เช่น นก ตัวเงินตัวทอง งู และผีเสื้อ ควรวิ่งตามเข็มนาฬิกา เนื่องจากทางฝั่งตะวันตกของเกาะจะมีร่มเงาในตอนเช้า

มีสถานที่เติมพลังงานหลายแห่งระหว่างหรือหลังการวิ่ง

• ร้าน Sabaidee Cafe ทางเหนือของเกาะมีกาแฟอร่อยๆ และเมนูอาหารให้เลือกไม่มากนัก เปิดบริการวันศุกร์ - อาทิตย์

• ร้าน Deep in Bang Kachao มีเครื่องดื่มเย็นๆ ให้เลือกมากมาย และเปิดให้บริการทุกวัน

• Coconut Lane ทางตอนใต้ของเกาะมีร้านอาหารให้เลือกมากมายที่สุดบนเกาะพร้อมวิวของฟาร์มที่สวยงาม ร้านเปิดทำการ

• ร้าน Hiddenwoods ทางตะวันออกของเกาะเปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่ 10.30 น. โดยมีอาหารและกาแฟให้เลือกมากมาย

• ตลาดน้ำบางน้ำผึ้งซึ่งตั้งอยู่ใจกลางเกาะเปิดเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่มีอาหารในตลาดที่อร่อยที่สุดแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ

Bangkok Runners จัดการวิ่งเป็นประจำที่บางกะเจ้า ทั้งในตอนเช้าและบางครั้งตอนกลางคืน